Asmadiya yoga – unser Yoga

Jeder von uns kann spüren, wie bei der Praxis von Yoga Harmonie von Körper, Geist und Seele entsteht. Yoga ist für jeden geeignet.
Durch Ausführung der Yoga-Stellungen entwickeln wir unser eigenes Körpergefühl, durch bewusste Atmung und Tiefenentspannung lassen wir den Alltagsstress los.
Selber praktiziere ich Yoga seit über 20 Jahren und bin seit August 2013 Yogalehrerin BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.).
Unterricht gebe ich seit Januar 2014.
Alle, die sich angesprochen fühlen, sind eingeladen zu einer Yoga-Schnupper-Stunde: am Montag, den 09.05.2016 in der
Albert-Zietz-Halle um 19.30 Uhr bis ca. 21.00 Uhr.
Anmeldung und Info: 09868/1280 abends oder Handy/WhatsApp: 0174 5352201 oder per Mail loeh-pe@gmx.de.
Bitte eine Yoga-Matte, eine Decke, bequeme Kleidung und evtl. warme Socken/Pullover mitbringen.
Bitte auch ca. 2 Stunden vorher nichts Schweres essen.

Herzlichst  Petra Löhlau